“ドS”トレーニングによって、芸能人の体は変わるのか？“ドS”トレーニングに挑戦したのは、芸人の小杉竜一（ブラックマヨネーズ）、元競泳選手でオリンピックメダリストの宮下純一、女芸人のやしろ優とゆりやんレトリィバァら。
“ドS”トレーニングのトレーナーを務めるのは、AYA、岡部友、安井友梨の3人。泣く子も黙るトレーニング内容に、古舘伊知郎＆山里亮太（南海キャンディーズ）も驚きの表情を見せる。