今回は「箱根駅伝・山登りの技」と「ゴルフ・パッティング」の技に迫る！ 箱根駅伝・山登りの技では、歴代“山の神”が勢揃い！題して、山の神サミットを開催！自身も箱根駅伝出場経験をもつナビゲーターの和田正人が超過酷な箱根の山を制してきた神たちに迫る！そこには驚きの技の数々が・・・！ ゴルフのスコアを大きく左右する要素、それがパッティング。2020-21シーズンで「国内女子平均パット数」1位に輝いた青木瀬令奈プロが登場！ほんの数センチが勝負を左右する極上の一打に隠されたトッププロの技とは・・・！ アスリートたちが日々の努力の積み重ねによって磨き上げてきた「技」の数々。

ＢＭＸフリースタイルやスケートボード、パルクール、ブレイキン（ブレイクダンス）など、都市型スポーツと称されるアーバンスポーツ（ＵＲＢＡＮ　ＳＰＯＲＴＳ）。
世界的に注目度が高まるアーバンスポーツの魅力を、さまざまな角度でお届け。WEBで展開する動画と連動し、選手の内面やカルチャーとしての奥深さを掘り下げていく。

人々に大きな力と感動を与えるトップアスリートたち。この番組はそんなトップアスリートたちの人並み外れた「技」がテーマ。「技」の世界を科学に力で数値化。一流が一流たる由縁を徹底的に解明していく。今回はゴルフ、スカッシュ、ハンドボールの技に迫る。

ランスマ倶楽部のプレ版、夏スペシャル。３６０度カメラや超小型カメラ、スマホを使い走りながら仲間とつながれる「自撮りシステム」で「つながるラン」を行う。瀬古がつながるのは、増田明美・金哲彦。いったいどうなる？そして、間寛平が自撮りシステムを使った大喜利ランに挑戦。相手はテンダラーの浜本広晃。走ると頭が冴えてすべらない？さらに東京五輪男子マラソン日本代表・服部勇馬選手も登場！瀬古とスペシャル対談！

走ることで、世界が変わる！広がる！」今や800万もの人を惹きつけるランニング。その魅力をランナー目線にこだわって取材し、走ることの楽しさと感動をお届けします。RUNが生み出す楽しさや感動のストーリーを掘り下げ、走る喜びを分かち合います。さらに、RUNにまつわる最新スタイルや、走る時に役立つ情報も紹介していきます。 2019年4月からは、MCに秋元才加に変わり鈴木菜々が参加。番組枠も土曜の夕方30分枠から水曜のよる50分枠に広がって放送。

ボートレースの見どころや選手紹介など、レースをより楽しむための情報を発信する。

ゴルフの経験が無いアイドル達をレッスンプロがイチから指導！
スコア100切りを目指して奮闘するだけでなく、クラブハウスでのマナーやゴルフウェア、コーディネート最新情報、更には男性ゴルファーを射止める胸キュンテクニックやゴルフグルメ情報まで！？
ただのHowTo番組ではない、ちょっとクセの強めなゴルフ番組です。

MCの浜田雅功と、各界で活躍する一流のアスリートたちとのクロストークはもちろん、さまざまな新企画にも注目が集まる、スポーツバラエティー！

合格率１％未満、“日本最難関試験”として知られる「剣道八段審査会」。その長い歴史の中で女性の合格者はまだいない。今年５月の審査会（京都）。受審者の１人、大阪の元高校教員はこれまで２０回以上挑戦してきた。課題は「初太刀」と呼ばれる最初の一振り。人生をかけて修練してきた成果を２分間に込める。その不屈の闘志の陰には、２０代で出会った宿命のライバルの存在が…。新しい時代を開こうとする女性剣士の挑戦の物語。